Dona do corpo perfeito e diva do universo fitness, Gracyanne Barbosa exibiu o resultado de sua disciplina em um ensaio ousado para as lentes de Samuel Melim. Reconhecida internacionalmente, a modelo falou sobre sua rotina regradinha. “Não escolhi esse caminho pensando apenas na boa forma, foi acontecendo naturalmente. Sempre pratiquei esportes, cheguei a jogar na seleção de vôlei de Mato Grosso do Sul, e a preocupação com a saúde esteve presente durante toda minha adolescência e com isso a boa forma veio como um bônus”, disse.

A mulher do cantor Belo ainda contou que hoje tem uma rotina muito corrida, dividida entre casa, trabalhos, viagens e outras coisas, mas não abre mão do treino diário e da alimentação correta. “Estou sempre com minha marmita, contendo as refeições do dia e mantendo minha rotina de treino, tudo isso seguindo as orientações do meu Personal e do meu nutricionista. É muito importante praticar o “amor próprio”. Isso faz toda diferença. Estimula, incentiva e ajuda a manter o foco. Nunca tive problema com autoestima, quando eu era adolescente a magreza me incomodava, então a usei como incentivo para mudar. Sempre vejo o lado positivo de tudo e uso ao meu favor. Olhar a vida com bons olhos é um dos segredos para se viver bem”.

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Foto: Samuel Melim / R2assessoria
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