Burnout afeta o seu coração

157
Foto: divulgação

Por: Dr. Leonardo Quicoli

  Estresse prolongado no trabalho não faz bem para ninguém – e o preço de ignorar pressões insuportáveis por muito tempo pode ser pago pelo coração.  A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico caracterizado pelo estado de tensão e estresse excessivos, provocados por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. Um estudo de médicos americanos mostrou que o burnout, o esgotamento causado por estresse profundo crônico, pode aumentar até 20% o risco de fibrilação atrial, o batimento cardíaco irregular com consequências potencialmente fatais.

  Fibrilação atrial aumenta cinco vezes o risco de AVC, ao levar o coração a bater de forma descompassada e irregular, alterar o fluxo de sangue no coração e formar os coágulos, causando o derrame. Os pesquisadores diferenciam burnout de depressão, para começar. “Burnout é uma exaustão vital causada por estresse profundo e prolongado no trabalho ou em casa”, afirmou Parveen K. Garg, da Universidade do Sul da Califórnia (USC), um dos autores do estudo. “Depressão é caracterizada por mau humor, culpa e baixa autoestima.”

Veja Também:  Rosana Menezes prestigia Natal de ONG no Rio

  Os médicos pesquisaram mais de 11 mil pessoas, averiguando se tinham exaustão vital, raiva, pouco apoio social e se usavam antidepressivos.

 A seguir, acompanharam essas pessoas durante 25 anos para checar se desenvolveram fibrilação atrial.Constataram que os níveis mais altos de exaustão vital estavam ligados a um risco 20% maior de fibrilação atrial. O estudo não encontrou conexões entre o uso de antidepressivos, raiva e pouco apoio social e arritmia cardíaca.

  A exaustão está associada a mais inflamações no corpo e a uma maior ativação das respostas fisiológicas ao estresse, segundo Garg. Por isso, de forma crônica, pode causar danos ao tecido do coração e levar à fibrilação atrial.