A mensagem que poderia até parecer utópica, prova-se absolutamente atual e necessária às vésperas das eleições e neste momento pós-pandêmico onde a sociedade convive com surtos de depressão, aumento da ansiedade, número de suicídios e instabilidade psicoemocional.
Esta é a visão da Virada Zen, festival de saúde e bem-estar que entre os dias 19 e 25 de setembro, voltará a ocorrer presencialmente em São Paulo, com centenas de atividades gratuitas, em inúmeros locais da cidade.
Em sua terceira edição, engajado com a campanha de prevenção ao suícidio “Setembro Amarelo”, o evento volta a ser presencial e beneficiará diretamente milhares de pessoas que poderão usufruir de inúmeros serviços, práticas, eventos e atividades gratuitas em diversos espaços espalhados por todas as regiões da maior cidade do Brasil.
Yoga, meditação, práticas corporais, arteterapia, workshops, shows, exposições, cinema, rodas de conversa, palestras, terapias, vivências e performances artísticas, são algumas das entregas que um verdadeiro batalhão voluntário oferecerá à população.
A Virada Zen, desde sua primeira edição em 2017, consegue engajar a comunidade de profissionais multidisciplinares, instituições, organizações, lideranças, palestrantes, coaches, professores, artistas e terapeutas.
Reunidos sob três pilares principais, CONSCIÊNCIA, PRESENÇA e CONEXÃO, essa comunidade engaja-se com um único objetivo, servir ao bem estar social e gerar uma onda positiva de acolhimento e despertar para uma vida mais saudável, gentil e amorosa.
“A rede de solidariedade teve grande importância durante a pandemia, a saúde mental, física e emocional se faz ainda mais necessária nesse cenário em que convivemos com o aumento dos índices de depressão, ansiedade e suicídios. Se quisermos mudar o rumo de uma sociedade cada vez mais exposta a violência e ao conflito temos que unir propósito e ação. Marcamos propositalmente a Virada Zen uma semana antes das eleições para promover o espírito de paz e integração para a população.” Resume, Mariana Amaral, idealizadora da Virada Zen.
“A Virada Zen é um movimento de seres humanos engajados em mudar o mundo a partir de cada indivíduo. Se cada um der o melhor de si para o outro, faremos a positividade crescer. Todas as atividades são gratuitas e abertas à população por contarmos com um time dedicado a beneficiar o próximo com seus dons e talentos.” Ressalta, Armando Mandi, co-realizador da Virada Zen.
A Virada Zen é apresentada pelo Ministério do Turismo via Lei de Incentivo à Cultura, com realização da Secretaria Especial da Cultura e Ministério do Turismo. Tem apoio de Mude, Ntics Projetos e Secretaria Municipal de Esportes e Lazer. Além de parceria com Banana Verde, Cine, Eywa e Jaya. Lew Lara como parceiro de comunicação e Revista Vida Simples como parceiro de mídia.
Confira a programação completa no site www.viradazen.com.br e no App Mude http://onelink.to/appmude
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?
Destaques da Programação:
- TODOS UM – ABERTURA NO ESPAÇO EYWA
A grande noite de abertura da terceira edição da Virada Zen reunirá artistas, palestrantes, mestres e terapeutas.
O autor best-seller e coach renomado, Roberto Shinyashiki fará a abertura da noite ao lado do influenciador e palestrante Murilo Gun. Os cantores Rael Luz e Luiza Boé embalam a celebração.
Data: segunda-feira, 19/09
Horário: 19h
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
- YOGA PARA TODOS
São Paulo será invadida por práticas gratuitas de diferentes mestres e modalidades do yoga, meditação e movimento.
O App Mude oferecerá aulas diárias nos parques Villa-Lobos na Zona Oeste, Ceret, na Zona Leste e Parque das Bicicletas na Zona Sul.
Através do App Mude o público poderá, ainda, escolher inúmeros professores espalhados em escolas e academias da cidade.
My Yoga, FitDance, Fernanda Cunha, Pipo, Carla Labate e Kim Ricelli, Paula Aliende, Marcos Rojo, Thiago Arruda, Juliana Mendes entre outros.
VIRADA ZEN + MY YOGA
De 19 a 25 de setembro, o My Yoga oferecerá gratuitamente mais de 10 diferentes estilos e modalidades de yoga para todos os níveis de praticantes. Confira a programação completa das unidades do My Yoga Jardins e My Yoga Vila Nova Conceição no site e inscreva-se no App Mude.
YOGINI NA CASA UDJAIN
Data: quarta-feira, 21/09
Horário: 12h30 às 14h
Kundalini Yoga com Juliana Mendes
Local: Rua Tácito de Almeida, 107 – Sumaré
Confira a programação completa do YOGA PARA TODOS no site www.viradazen.com.br e increva-se no App Mude https://play.google.com/store/
- CINE CONSCIÊNCIA
No dia 24 de setembro, a Matilha Cultural recebe a mostra de filmes “Cine Consciência” que exibirá produções do Brasil, Índia e Itália. A relação com a espiritualidade por parte de cada indivíduo, sejam buscadores, mestres e líderes humanitários, dão o tom dos filmes.
Confira a programação:
14h – Divaldo Franco – O Mensageiro da Paz
17h – Muco – Contradição na tradição
20h – Amma’s Way
Data: sábado, 24/09
Horário:14h às 20h
Local: Matilha Cultural – Rua Rego Freitas, 542 – República
Classificação: Livre
Capacidade: 110 lugares. A distribuição de senhas será realizada 1h antes da exibição do filme.
- CONEXÃO E ARTE
Sempre presente na Virada Zen, a arte se integra a programação com exposições e vivências que em 2022 incluirá desde uma visita ao ateliê do mestre das artes plásticas Antonio Peticov, a exposição de fotos do artista Marco Maia, e exibição do filme educativo sobre fotografia e ancestralidade com a artista visual e fotógrafa Sitah, em 40 unidades dos Centros Educacionais Unificados (CEU) na rede pública de ensino.
Exposição fotográfica – NATUREZA HUMANA – Parque Ceret
Entre os dias 19 de Setembro e 02 de Outubro, ficará em cartaz no Parque Ceret a exposição fotográfica “Natureza Humana” do artista Marco Maia. Com imagens em preto e branco, o trabalho mostra a integração entre seres humanos e a natureza.
Data: 19/09 a 02/10
Horário: 6h às 22h
Local: Parque Ceret – Rua Canuto Abreu, s/n – Jardim Anália Franco, São Paulo
Antonio Peticov na Virada Zen
Visita guiada ao atelier, seguida de conversa com o artista Antonio Peticov. Um dos maiores e mais expressivos artistas visuais do Brasil, receberá convidados para uma visita em seu espaço criativo, em São Paulo. Entre centenas de obras, cerca de 11 mil livros e a maior coleção de jogos matemáticos do país, Peticov é um anfitrião entusiasmado em dividir seu conhecimento, histórias de vida e paixão pela arte. É impossível passar por seu universo particular sem levar consigo um pouco do seu desejo de criação. Como sempre diz: arte é transformar o ordinário em extraordinário. Essa atividade é recomendada para quem deseja transformar sua mente e coração, e passar a ver a vida em cores vivas.
Data: quinta-feira, 22/09
Horário: 19h
É necessário realizar inscrição pelo site: www.viradazen.com.br
Vídeoaula com a artista visual Sitah
Escolas públicas/Centros Educacionais Unificados (CEUS) (40 locais)
Através de duas videoaulas sobre fotografia, a artista visual Sitah propõe a desconstrução do olhar com dicas de como fotografar, usar a luz e editar fotos com aplicativos no celular, bem como o resgate da ancestralidade, por meio de uma atividade de identificação de imagens que representem as raízes brasileiras indígenas.
A artista visual Sitah utiliza a fotografia como ponto de partida para amplificar a voz dos rios, das montanhas, da floresta e dos povos originários, com o propósito de sensibilizar para um urgente resgate de reconexão com a natureza.
- AMANHÃ DA PAZ – 21/9 DIA INTERNACIONAL DA PAZ (ONU) online
A cultura de paz e o respeito à diversidade, seja racial, filosófica ou religiosa, conduz a Virada Zen e dá o tom do evento virtual “Amanhã da Paz”, que foi criado em 2020, primeiro ano da pandemia. Diante do isolamento social, a Virada propôs uma meditação on-line global no dia 21 de Setembro, data estabelecida pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o Dia Internacional da Paz, dedicado ao fortalecimento dos ideais de paz, tolerância e compreensão entre todas as nações e povos do planeta.
A proposta foi abraçada por inúmeros centros, mestres, influenciadores e artistas que dedicaram uma hora de seu tempo para convidar seus públicos e seguidores a meditarem simultaneamente a fim de vibrar a paz mundial. O resultado foi surpreendente e engajou mais de 30 mil pessoas meditando ao mesmo tempo em várias partes do mundo. No ano de 2021 o êxito se repetiu e em 2022 a ação volta a ocorrer on-line no dia 21 de Setembro, às 20h.
- ZEN WEEKEND no BECO DO BATMAN e PARQUE CERET
O final de semana da Virada Zen oferece eventos gratuitos no icônico Beco do Batman, no coração da Vida Madalena e Parque Ceret, na Zona Leste da cidade. A programação inclui aulas de yoga e meditação, shows, práticas, rodas de cura que inclui nomes como Monja Coen, Arthur Verissimo, Binho Ribeiro, Carla Labate, Kim Ricelli, Fernanda Cunha, Ricardo Cury, Filipe Stein e os artistas Felipe Isperio, Rael Luz, Bárbara Eugênia, Dré Guazzelli, entre outros.
24/09 LUZ NO BECO DO BATMAN
Um dia inteiro de programação para despertar conexão e presença num dos lugares mais inspiradores da cidade, o Beco do Batman.
Data: sábado, 24/9
09h – MeditArte com Carla Labate e Kim Riccelli
MeditArte – Método que une filosofia e prática de sabedorias ancestrais como yoga, chi kung, meditação, respiração, expressão corporal, teatro e ressonância, para cultivar uma criação leve e lúcida.
10h – Prática de Mindful Dancing – com Paolla Garcia e DJ Taty Aguiar
Prática de Mindful Dancing, trazendo a consciência corporal e exploração dos sentidos, desbloqueando os campos energéticos, seguido de eletro mantras.
11h30 – Bem Estar Criativo: o papel da arte no autoconhecimento com Binho Ribeiro
Conheça a trajetória do artista Binho Ribeiro.Precursor da street art no Brasil fala sobre a arte como elemento fundamental no crescimento emocional e espiritual e o impacto da produção artística nas pessoas.
12h30 – Palestra: Uma Jornada Épica! com Arthur Veríssimo
Neste encontro, o jornalista e palestrante Arthur Veríssimo compartilhará experiências inspiradoras vividas ao longo de muitas peregrinações, consideradas verdadeiras medicinas para os buscadores. O objetivo é inspirar uma profunda reflexão sobre como o espectador está caminhando pela vida.
13h30 – Xamanic Sound Journey com a DJ Taty Aguiar
Local: Beco do Batman
Rua Medeiros de Albuquerque, 82-154 – Jardim das Bandeiras
Traga o seu tapetinho de yoga.
25/9 – Domingo de Celebração de Encerramento
Durante todo dia 25 de setembro, o Parque Ceret concentrará atividades no palco principal com aulas de yoga, shows musicais, palestra com a Monja Cohen, rodas de conversa, área de pic nic com atividades artísticas, sessão de reiki, deeksha, thetahealing, massagem no gramado, yoga para crianças e ainda apresentações musicais com o Dj Dre Guazzelli, e os músicos Felipe Isperio e Rael Luz.
09h – Aula de Yoga com Felipe Stein
10h15 – Palestra “ Saúde mental em tempos de pandemia” com Monja Coen
11h30 – Meditação guiada com Ricardo Cury
13h30 – Vivência Ser Autêntico: Integre o Ser Galáctico que há em você com DJ Dré Guazzelli e Luana Ferreira
15h – Apresentação musical com Felipe Ispério
15h30 – Yoga Dance com Fernanda Cunha
16h30 – Show com Rael Luz
17h – Show Musical com Emanazul
17h30 – Show Musical com Bárbara Eugênia
Local: Parque Ceret – Rua Canuto De Abreu, SN – Jardim Anália Franco
Traga o seu tapetinho de yoga e o seu pic nic.
Confira outros destaques da programação:
- A CURA ATRAVÉS DO SOM – Sound Healing
O som de cristais e instrumentos musicais têm alto poder de cura devido à sua semelhança com os sons primordiais do universo. A terapia do sound healing é uma das presenças marcantes da programação e será oferecida pelos espaços Eiwa, My Yoga, Awake Health e Gatcha.
21/9 – Medicina do som com gatos, por Wilu e Gatcha
Que tal uma sessão de sound healing num espaço de convivência com gatos? É o que propõe o espaço Gatcha. Uma vivência de paz e conexão, com a presença dos gatinhos, facilitada pela plataforma de terapias Wilu.
Data: quarta-feira, 21/09
Horários: 3 sessões com vagas limitadas, a partir das 10:30
Local: Avenida São Luís, 187, Piso 02, Loja 02 – República
Informações: www.viradazen.com.br
21/9 – Sound Healing e a Voz do Coração
João e Mell Yida e Isabella Santa Trindade trazem instrumentos e voz numa experiência de cura e reconexão através dos sons.
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Data: quarta-feira, 21/09
Horário: 14h às 15h30
Informações: www.viradazen.com.br
22/9 – Sound Healing na Awake Health
Conduzidas pela Terapeuta Sonora Pat Diogo, a atividade acontece em um espaço criado para ampliar sua experiência meditativa, onde o piso é inteiramente feito de cristal de quartzo, com pirâmides de cobre e formas geométricas canalizadoras de energia.
Data: quinta-feira, 22/09
Horário: 10h
Local: Rua Colômbia, 271 – Jardim Europa
As vagas são limitadas e mediante agendamento, no telefone (11) 3181- 6055
ou whatsApp: (11) 91452-0657
23/9 – Sound Healing com Leo Trujillo- My Yoga VNC
Leo Trujillo é condutor de imersões sonoras e idealizador do projeto Moléculas Sonoras. É pioneiro no uso da variabilidade da frequência cardíaca no campo do sound healing.
Data: sexta-feira, 23/09
Horário: 19h45
Local: My Yoga VNC – Rua Natividade, 64 – Vila Nova Conceição
- VIRADA ZEN EYWA
O espaço eco-cultural Eywa, localizado no alto da Lapa, oferecerá uma extensa programação entre os dias 21 e 23 de setembro. As atividades incluem rodas de conversa, vivências artísticas e práticas corporais. Confira a programação:
21/9 Sound Healing e a Voz do Coração
João e Mell Yida e Isabella Santa Trindade trazem instrumentos e voz numa experiência de cura e reconexão através dos sons.
Data: quarta-feira, 21/09
Horário: 14h às 15h30
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
21/9 Art-Talk: Arte com Alma
Bate papo entre os artistas Mena, Paola Sansão e o público, sobre suas histórias com a arte e a conexão com essência e o elevar da consciência. As obras dos artistas estarão expostas no corredor de entrada do salão principal do Eywa.
Data: quarta-feira, 21/09
Horário: 16h às 17h
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
21/9 Círculo de Liderança Consciente
Luiz Fernando Lucas e convidados trocam com os participantes do círculo saberes, filosofia e experiências relacionadas ao tema da liderança ética, consciente que levam indivíduos, empresas e sociedade com integridade.
Data: quarta-feira, 21/09
Horário: 17h30 às 19h30
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
23/9 Laboratório de Voz
Dr. Luis Cantoni, médico, músico e especialista em voz, fará uma experiência com exercícios de conexão e expansão da voz como ferramenta de retorno à essência e manifestação de seu máximo potencial.
Data: sexta-feira, 23/09
Horário:14h30 às 15h45
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
23/9 Gazebo Filosófico
Palestra seguida de bate papo sobre o caminho da integridade, o elevar da consciência e a filosofia de ação com Luiz Fernando Lucas, autor do best seller A Era da Integridade.
Data: sexta-feira, 23/09
Horário:16h às 17h30
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
23/9 Jaiguruband
Data: sexta-feira, 23/09
Horário:17h30 às 18h30
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
23/09 Meditação ativa (Heart Chakra) e Mindful Dancing guiada por Paolla Garcia
Data: sexta-feira, 23/09
Horário: 19h as 20h
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
23/9 Festa Pandora
A balada do Eywa, sem álcool, sem drogas, com músicas eletrônicas e com o objetivo de expansão da consciência, de diversão e conhecer pessoas na mesma vibe. O festa contará com as DJs Rebeca Deusa e Rivika animando a pista.
Data: sexta-feira, 23/09
Horário: 18h às 19h
Local: Rua Scipião, 332 – Lapa
Informações: www.viradazen.com.br
- CONHECIMENTO E BEM-ESTAR
VIRADA ZEN NA BASE COLABORATIVA
Capitaneada pela Base Colaborativa, com foco no autodesenvolvimento e bem-estar, a programação reunirá palestras e vivências com nomes como Rafael Maretti, Maira Nisi, Ana Ralston e Loren Chermann.
19/09 Teoria U
Rafael Maretti, fundador da Base Colaborativa conduz algumas práticas clássicas da Teoria U, incluindo práticas de Teatro da Presença Social. A Base é referência em Teoria U, metodologia desenvolvida no MIT pelo Otto Scharmer. Essa metodologia, que é muito mais uma prática do que uma teoria, nos ajuda a transformar sistemas a partir da expansão da consciência.
Data: segunda-feira, 19 de Setembro
Horário: 20h às 22h
Local: Rua Horácio Lane, 95 – Pinheiros
Inscrições pelo app da Mude
20/09 Feliciência & Liderança Positiva
Maira Nisi, Chief Happiness Officer (CHO) de uma multinacional brasileira, conduz workshop sobre teorias e ciência da felicidade e os impactos da construção de uma cultura organizacional feliz, que é sobre viver e manifestar o nosso propósito, construir relações positivas através de uma liderança empática e um ambiente seguro.
Data: terça-feira, 20 de Setembro
Horário: 20:00 às 21:30h
Local: Rua Horácio Lane, 95 – Pinheiros
Inscrições pelo app da Mude
21/09 Laboratório do amor
Ana Ralston e Loren Chermann conduzirão uma experiência presencial para a construção do sentir por meio de dinâmicas, conversas, trocas num espaço seguro de expansão e conexão com o eu e o nós.
Data: quarta-feira, 21 de Setembro
Horário: 20:00 às 21:30h
Local: Rua Horácio Lane, 95 – Pinheiros
Inscrições pelo app da Mude
- GASTRONOMIA E SAÚDE
Alimentação e saúde são temas inseparáveis. Pensando nisso, a Virada Zen e o My Yoga oferecerão aulas e palestras de culinária com as renomadas chefs Alana Rox e Priscila Herrera, do restaurante Banana Verde.
20/9 Palestra Conexão Corpo Mente e Espírito através do veganismo
Alana Rox é autora dos best sellers Diário de Uma Vegana 1 e 2, idealizadora e apresentadora do primeiro programa de TV vegano do mundo.
Data: terça-feira, 20/09
Horário: 15h às16h
Local: My Yoga VNC – Rua Natividade, 64 – Vila Nova Conceição
20/09 Comida natural
O lema da chef Priscilla Herrera, do restaurante Banana Verde, é levar à mesa comida natural extremamente nutritiva, saborosa, muito bem temperada, feita com ingredientes selecionados e respeito ao meio ambiente. A chef ensinará receitas com ingredientes naturais.
Data: terça-feira, 20/09
Horário: 16h às 17h
Local: My Yoga VNC – Rua Natividade, 64 – Vila Nova Conceição
